AlekSandra369- Журнал, 21 сен 16

Параметры Пользователя AlekSandra369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2016

43 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2016:

869 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 21,24г | Углев: 122,40г. Завтрак: Сушки, Сахар, Зеленое Яблоко. Ужин: Сахар, Сливочный Сыр, Сосиски Молочные, Майонез, Хлеб, Хлеб Черный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Щи. подробнее ...

1394 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekSandra369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekSandra369- Журнал, 21 сен 16

Оставить свой Комментарий

AlekSandra369-Изменение Веса