Claudia.millas- Журнал, 20 сен 16

Параметры Пользователя Claudia.millas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

586 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 33,60г | Углев: 13,35г. Ужин: Repolho Verde, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Aviação Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café Tradicional. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа, Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudia.millas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudia.millas- Журнал, 20 сен 16

Оставить свой Комментарий

Claudia.millas-Изменение Веса