Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dana196348
Журнал
21 сен 16
dana196348- Журнал, 21 сен 16
Параметры Пользователя dana196348
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weighed myself after finishing my workout at the Gym - now 134 kgs.
134 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2016:
1471 ккал
Жир: 110,35г | Белк: 96,74г | Углев: 29,64г.
Завтрак:
Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Sour Cream, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Water, Butter, Scrambled Egg.
Обед:
Broccoli, Sour Cream, Mushrooms, Fish, Salt, Twinings Peppermint Tea, Butter, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi).
Ужин:
Blue Cheese, Bega Tasty Cheese Slices, Splenda Sweetener, Pauls Pure Cream, Coffee.
Перекус/Другое:
Water, Coconut Oil, Pura Thickened Cream, Coffee.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
dana196348-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю