Mayonezz- Журнал, 20 сен 16

Параметры Пользователя Mayonezz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

1492 ккал

Жир: 66,15г | Белк: 75,57г | Углев: 148,06г. Завтрак: Лимон, Чай, Сыр Российский, Избенка Запеканка Творожная, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Магнит Яблоко. Обед: Тефтели, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная. Ужин: Изюм, Грецкие Орехи, Лента Пирог с Красной Рыбой, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Nestle Молочный Шоколад, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Растишка Йогурт Клубничный. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Mayonezz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю