pablo_terzano- Журнал, 20 сен 16

Параметры Пользователя pablo_terzano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016

70 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

1661 ккал

Жир: 38,15г | Белк: 85,04г | Углев: 247,19г. Завтрак: Ensalada de Frutas, Té Endulzados con Azúcar, Walmart Medialuna de Manteca. Обед: Mandarinas, Tuco, Terrabusi Tallarines. Ужин: SanCor Flan Casero con Caramelo, Fargo Pan de Salvado, Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pablo_terzano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pablo_terzano- Журнал, 20 сен 16

Оставить свой Комментарий

pablo_terzano-Изменение Веса