kazinka2013- Журнал, 20 сен 16

Параметры Пользователя kazinka2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016

65 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

2267 ккал

Жир: 163,90г | Белк: 52,58г | Углев: 147,32г. Завтрак: Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Гречневая Каша. Обед: Помидоры, Кофе, Слобода Майонез, Сосиски Молочные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Сало, Кофе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сосиски Молочные, Слобода Майонез. Перекус/Другое: Good Food Фундук Сушеный, Кофе, Овсяное Печенье, Молоко (Цельное Молоко). подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazinka2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazinka2013- Журнал, 20 сен 16

Оставить свой Комментарий

kazinka2013-Изменение Веса