AllaFSlim- Журнал, 20 сен 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016

68,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

1732 ккал

Жир: 81,61г | Белк: 106,40г | Углев: 143,55г. Завтрак: Sultan Колбаса Фруктово-Ореховая, Домик в деревне Сметана 10%, Запеканка Пп. Обед: Prime Star Суп Махараджа Чечевица-Нут, Prime Star Омлет с Шампиньонами, Prime Star Рататуй с Киноа. Ужин: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Ашан Персик Сушеный, Агуша Биолакт, Тыква, Unagrande Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Good Food Орех Макадамия, Тыква, Паштет из Куриной Печени Пп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Crossfit - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 20 сен 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса