Edylaine♡- Журнал, 19 сен 16

Параметры Пользователя Edylaine♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2016

92,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2016:

1670 ккал

Жир: 49,37г | Белк: 77,31г | Углев: 231,71г. Завтрак: Leite com Chocolate (Integral). Обед: Lacta Ouro Branco, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Abacaxi, Maçãs Fuji, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Bakers & Chefs Mini Pão Francês Integral, Trio Barra de Cereal Light Brigadeiro, Café com Leite Integral. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Калланетика - 20 минуты, Спортзал - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edylaine♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edylaine♡- Журнал, 19 сен 16

Оставить свой Комментарий

Edylaine♡-Изменение Веса