Itry58- Журнал, 19 сен 16

Lot of birthdays this last week...but managed to lose. Don't know how, I only had 1 smart points left. But I praise and thank the Lord for the loss. Today I go to the doctor hope I get a good report. Pray for me.

124,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 44,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1340 ккал

Жир: 53,87г | Белк: 58,93г | Углев: 149,68г.   Завтрак: Strawberries, Navels Oranges, Coffee (Brewed From Grounds), Ground Turkey, Great Value Mild Chunky Salsa, Cooked Egg White, Borden Fat Free American Cheese Singles. Обед: Meat Loaf. Ужин: Wish-Bone Light Italian Dressing, Garden Salad (1 serving), Birds Eye Voila! Chicken Alfredo. Перекус/Другое: Breyers All Natural French Vanilla Ice Cream, Safeway White Cake, Grapes, Gala Apples. подробнее ...