lakshmary- Журнал, 19 сен 16

Параметры Пользователя lakshmary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2016

72,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2016:

1981 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 63,84г | Углев: 259,93г. Завтрак: Сливочное Масло, Халлуми из Козьего и Овечьего Сыра, Батончики Кокосовые с Кэробом, Овсяная Каша на Воде. Обед: Батончики Кокосовые с Кэробом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Federici Соус Песто, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные, Батончики Кокосовые с Кэробом, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lakshmary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lakshmary- Журнал, 19 сен 16

Оставить свой Комментарий

lakshmary-Изменение Веса