alco.man- Журнал, 19 сен 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2016

116,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2016:

810 ккал

Жир: 21,48г | Белк: 71,95г | Углев: 87,77г. Завтрак: Гречка Отварная, Соевый Соус. Обед: Говяжий Стейк (Только Постный), Салат Овощной. Ужин: Банан, Простоквашино Творог 2%, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 19 сен 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса