kbrammer- Журнал, 18 сен 16

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2016

99,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2016:

1532 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 88,31г | Углев: 86,62г. Завтрак: Shari's Denver Omelette. Обед: Shrimp, Kroger California Roll. Ужин: Shari's Denver Omelette, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Перекус/Другое: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 18 сен 16

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса