bonnymom1982- Журнал, 28 янв 10

Параметры Пользователя bonnymom1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2010

112,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2010:

1669 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 63,43г | Углев: 245,99г. Завтрак: Peaches and Cream Instant Oatmeal. Обед: Dr Pepper, Veggie Straws, Cheddar Cheese, Sprouts, Green Pepper, Tomato, Romaine Lettuce, Ranch, Bacon, Chicken Breast, Wheat Pita Bread. Ужин: Corn, Diced Chicken Breast, Rice. Перекус/Другое: Oreo Brownie Earthquake. подробнее ...

3502 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnymom1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnymom1982- Журнал, 28 янв 10

Оставить свой Комментарий

bonnymom1982-Изменение Веса