thiagosantosts7- Журнал, 18 сен 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2016

86 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2016:

2718 ккал

Жир: 73,11г | Белк: 181,48г | Углев: 321,33г. Завтрак: Now Foods Omega 3. Обед: Alface, Renata Penne Integrale Grano Duro, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Toddy Achocolatado, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 18 сен 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса