robbievos- Журнал, 18 сен 16

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

en ja hoor zit weer onder de 90 , en nu proberen om een paar kilo afstand te nemen van de 90 , fijne zondag allemaal ,......

89 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2016:

667 ккал

Жир: 10,60г | Белк: 38,17г | Углев: 101,77г. Завтрак: Lidl Witte Bollen, Koffie, Zwagerman Gegrilde Achterham, Zwagerman Gegrilde Achterham, Koffie, Lidl Witte Bollen, Koffie met Melk. Обед: Lidl Smeerkaas 20+, Goldessa Cream Spread Balance, Koffie, Lidl Witte Bollen. Перекус/Другое: Koffie met Melk, Koffie met Melk. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Knap hoor!

18 сен 16 написано членом: judithhaisma

Thanks , maar mag wel zeggen dat jij ook goed bezig ben judithhaisma ,..

18 сен 16 написано членом: robbievos

Ja het gaat bij mij ook weer de goede kant op. Ben ik blij mee.

18 сен 16 написано членом: judithhaisma

Heel goed.....hou t vast 💪🏼💪🏼

18 сен 16 написано членом: kjoeng

Echt knap!!

18 сен 16 написано членом: carolinequichou

Geweldig!

18 сен 16 написано членом: annemiek rembil

Heel mooi, rustig doorgaan!

18 сен 16 написано членом: Pluckje

Kijk eens aan! Wat een prachtig resultaat.

18 сен 16 написано членом: Miepje1970


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 18 сен 16

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса