flahyker- Журнал, 17 сен 16

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2016

89,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2016:

1922 ккал

Жир: 52,52г | Белк: 111,44г | Углев: 257,14г. Завтрак: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Обед: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Andy Boy Romaine Lettuce, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Broccoli Flower Clusters, Extra Virgin Olive Oil, Mueller's Bowties Pasta, Giant Eagle Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Egg, Progresso Panko Crispy Plain Bread Crumbs, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Gu Energy Gel - Espresso Love. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 17 сен 16

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса