0alanna0- Журнал, 17 сен 16

Параметры Пользователя 0alanna0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay...I eat junk and I lose weight. I eat healthy I gain weight....curious phenomenon.

110,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 51,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2016:

878 ккал

Жир: 32,04г | Белк: 47,79г | Углев: 103,74г. Завтрак: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Egg. Обед: Espresso Coffee, Archer Farms Raisin Cinnamon Breakfast Bread. Ужин: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Asparagus. Перекус/Другое: Trader Joe's Pear Tarte. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Some people told you to increase your calories. Did the junk add more calories? If so, maybe they were right. The question is will you continue to lose weight with a higher calorie intake of real food?

17 сен 16 написано членом: LadyinDenim

Nice to see the green arrow. Concentrate on nourishing your body with enough of the best food you can get your hands on: not junk.

17 сен 16 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0alanna0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0alanna0- Журнал, 17 сен 16

Оставить свой Комментарий

0alanna0-Изменение Веса