thiagosantosts7- Журнал, 17 сен 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2016

85,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2016:

2764 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 190,43г | Углев: 329,54г. Завтрак: Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Renata Penne Integrale Grano Duro, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Now Foods Omega 3, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 сен 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса