juli1279- Журнал, 17 сен 16

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2016

65,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2016:

1750 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 60,92г | Углев: 170,03г. Завтрак: Белый Замок Молоко 2,5%, Арбуз, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Обед: Творог 5%, Свинина Холодно Копчения Свинина Холодно Копчения, Гречка Отварная. Ужин: Печеночный Торт, Фанта Фанта Цитрус, Мартини Мартини Бьянко. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Snickers Шоколадный Батончик, Простоквашино Молоко Отборное. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 17 сен 16

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса