Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Porkyaz
Журнал
17 сен 16
Porkyaz- Журнал, 17 сен 16
Параметры Пользователя Porkyaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2016
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2016:
507 ккал
Жир: 20,90г | Белк: 50,54г | Углев: 27,44г.
Завтрак:
Apples, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Coffee.
Обед:
Carb Smart 1000 Island Salad Dressing, Apples, Lettuce, Spinach, Tuna in Water (Canned), Shrimp.
Ужин:
Green Peppers, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tap Water, Salmon Sashimi.
Перекус/Другое:
Endive, Cabanossi, Nectarines, Cabanossi, Cabanossi, Tap Water, USN Phedra-Cut S/Free Slimpacks.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Porkyaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю