Peloux - Журнал, 17 сен 16

Параметры Пользователя Peloux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2016

59 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2016:

1279 ккал

Жир: 42,73г | Белк: 56,45г | Углев: 171,32г. Завтрак: Bananas. Обед: Sour Dough Bread, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Lite n' Easy Braised Chicken & Almonds. Ужин: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Coles Tasty Cheddar Shredded, Nuttelex Lite. Перекус/Другое: Lindt Lindor, Sugar, Woolworths Traditional Rolled Oats, Nuttelex Lite, Milk (Nonfat, Dry), Bananas. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Чтение - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peloux -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peloux - Журнал, 17 сен 16

Оставить свой Комментарий

Peloux -Изменение Веса