naldozootec- Журнал, 16 сен 16

Параметры Пользователя naldozootec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016

101,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2016:

721 ккал

Жир: 27,58г | Белк: 42,66г | Углев: 75,23г. Завтрак: Becel Margarina Original, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Обед: Sakura Shoyu Tradicional, Mega Matte Guaraná Natural Diet, Ragazzo Pepino Japonês, Carne de Sol. Ужин: Pizza de Atum. Перекус/Другое: Club Social Integral, Cafezinho, Jandira Castanha do Pará, Banana Prata. подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Дорожка - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naldozootec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naldozootec- Журнал, 16 сен 16

Оставить свой Комментарий

naldozootec-Изменение Веса