foxfire101260- Журнал, 16 сен 16

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

wrote the wrong weight this morning forgot my glasses

128,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2016:

1104 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 38,67г | Углев: 135,09г. Ужин: Rice-A-Roni Spanish Rice, Chicken Leg (Skin Eaten), Kraft Shake 'n Bake BBQ Glaze, Food Lion Margarine Vegetable Oil Spread, Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn. подробнее ...

4382 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 16 сен 16

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса