Dieta de Fac2- Журнал, 16 сен 16

desayuno: ok
1/2 mañana: agua con gas y tapa (callos, tortilla, cacahuates, pan queso y carne picada, salchichita y queso y dulce)
comida: pavo, guisantes y tomate. Pera.
1/2 tarde: 2 tés verdes, pan con chocolate y una magdalena con choco.
cena: pez espada, brócoli y papas al vapor. Manzana.
antes de dormir: 2 yogures de limón 0%

95,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг.    Еще предстоит сделать: 15,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.