AnnePieter- Журнал, 16 сен 16

Параметры Пользователя AnnePieter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alsof t nooit nou gebeuren!!

95,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2016:

1420 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 77,86г | Углев: 153,77г. Завтрак: Linesse Magere Franse Kwark, Aldi Mama Natuur Bio Muesli, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Обед: AH Rode Pitloze Druiven, Groentemix, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Lidl Magere Franse Kwark, Euro Shopper Party Sticks. Ужин: Tomaten, Spaghetti, Ijsbergsla, Zonnebloemolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Feta Kaas. Перекус/Другое: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Delicata Pure Chocolade 72%, AH Geschrapte Worteltjes, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Cashewnoten, Koffie met Melk, Komkommer (met Schil). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnePieter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnePieter- Журнал, 16 сен 16

Оставить свой Комментарий

AnnePieter-Изменение Веса