Sammael7- Журнал, 16 сен 16

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2016:

2780 ккал

Жир: 99,95г | Белк: 131,20г | Углев: 357,56г. Завтрак: Plátano, Prozis Real Whey 100% Protein Natural, Lord Nelson Té Verde (Lidl), Hacendado Yogur Natural, Ultimate Stack Creatina. Обед: Melón, Supradyn Vitaminas, J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Melón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Integral, Pescanova Tronquitos de Mar, Lidl Tomate Triturado Freshona, Sal, Campo Largo Alubia Blanca Cruda (Lidl). Ужин: Melón, J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Melón, Nueces, Mejillones al Vapor o Escalfados, Almendras, Huevo Cocido, Ensalada típica, Granada. Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 16 сен 16

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса