AllaFSlim- Журнал, 16 сен 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016

69,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2016:

2198 ккал

Жир: 91,69г | Белк: 117,92г | Углев: 281,77г. Завтрак: Шоколад, Печенье, Сахар, Мёд, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Французский Салатный Соус, Филе Индейки, Картофельное Пюре, Фасолевый Суп, Салат Цезарь. Ужин: Мёд, Паштет из Куриной Печени Пп, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Сметана, Магнит Блины с Мясом, Арбуз. Перекус/Другое: Корона Шоколад Max Fun, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Mirel Торт-Суфле, Шоколад. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Crossfit - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 16 сен 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса