bf4jnq8yw88- Журнал, 16 сен 16

Параметры Пользователя bf4jnq8yw88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2016:

1209 ккал

Жир: 72,94г | Белк: 79,49г | Углев: 53,60г. Завтрак: Велком Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Обед: Велком Колбаса Вареная Докторская, Батон Нарезной, Смак Хлеб Демидовский, Яичный Омлет. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bf4jnq8yw88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bf4jnq8yw88- Журнал, 16 сен 16

Оставить свой Комментарий

bf4jnq8yw88-Изменение Веса