alco.man- Журнал, 16 сен 16

Параметры Пользователя alco.man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016

117,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2016:

2149 ккал

Жир: 141,40г | Белк: 125,23г | Углев: 107,48г. Завтрак: Гречка Отварная, Соевый Соус. Обед: Тушеные Овощи, Карусель Грудка Куриная Гриль. Ужин: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Перекус/Другое: Santal Красный Грейпфрут, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кедровые Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alco.man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alco.man- Журнал, 16 сен 16

Оставить свой Комментарий

alco.man-Изменение Веса