carmenst- Журнал, 15 сен 16

Параметры Пользователя carmenst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2016:

843 ккал

Жир: 23,06г | Белк: 27,38г | Углев: 134,59г. Завтрак: Pan de Maíz (Receta Casera), Mandarinas, Ser Yogurt con Cereales. Обед: Judías Verdes, Mandarina, Arroz Blanco, Pan Blanco. Перекус/Другое: Pan de Maíz (Receta Casera), Dulce de Membrillo, Entrepinares Queso Curado. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Пресс - 2 минуты, Бег - 11 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmenst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmenst- Журнал, 15 сен 16

Оставить свой Комментарий

carmenst-Изменение Веса