Samson44- Журнал, 15 сен 16

Параметры Пользователя Samson44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2016

94,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2016:

3522 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samson44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samson44- Журнал, 15 сен 16

Оставить свой Комментарий

Samson44-Изменение Веса