Nilz76- Журнал, 15 сен 16

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gym yesterday and did Chest/Shoulders/Triceps/Abs

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2016:

1041 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 93,72г | Углев: 94,28г. Завтрак: MyProtein Mocha, Sainsbury's 1% Fat Milk, milled flaxseed, Myprotein Protein Porridge Chocolate, Sainsbury's 1% Fat Milk. Перекус/Другое: CNP CNP Pro Flapjack Lemon Meringue Flavour, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Cashew Nuts. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

It's clearly paying off. Well done!

15 сен 16 написано членом: MotherNurture

Thanks buddy. Just getting back into the gym after a damaged back. Hopefully I'll start to regain some clean weight. Only 5kg left to put on. Onwards and upwards. 👍🏼

15 сен 16 написано членом: Nilz76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 15 сен 16

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса