Shirayuki-Hime- Журнал, 15 сен 16

Параметры Пользователя Shirayuki-Hime | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2016

60,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2016:

1107 ккал

Жир: 32,25г | Белк: 46,54г | Углев: 156,65г. Завтрак: Melón, Kellogg's Barra All-Bran Chocolate, Café, Gamesa Doradas Marias, Quaker Leche con Avena. Обед: Agua, Frijoles Refritos, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shirayuki-Hime-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shirayuki-Hime- Журнал, 15 сен 16

Оставить свой Комментарий

Shirayuki-Hime-Изменение Веса