Mikie- Журнал, 01 янв 12

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2012

102,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2012:

1150 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 56,00г | Углев: 148,00г. Завтрак: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. Ужин: light mayo, Swiss Cheese Slices, Subway 6" Turkey Breast and Ham, Swiss Cheese Slices, Light Mayo, 6" Turkey Breast and Ham. Перекус/Другое: Milk Chocolate Bar with Almonds. подробнее ...

3062 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 01 янв 12

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса