aadanielle- Журнал, 15 сен 16

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2016

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2016:

1450 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 65,14г | Углев: 192,32г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Caprilat Leite de Cabra Integral, Carambola, Polenghi Creme de Ricota Light, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Puraví Pão Integral com Milho, Quinoa e Amaranto. Обед: Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Bauducco Wafer Duplo Chocolate. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: AdeS Frapê de Coco, Lacta Chocolate Ao Leite, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pão do Bento Pão Integral de Milho. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 15 сен 16

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса