sladkiyzefirka- Журнал, 15 сен 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2016

69,1 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2016:

2459 ккал

Жир: 77,06г | Белк: 144,24г | Углев: 302,95г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Арбуз, MusclePharm Combat Powder, Мёд, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Обед: Капустный Салат, Арбуз, Хлеб Бородинский, Жареная Картошка, Запеченная или Жаренная Рыба, Рыбный Суп. Ужин: Жареный Картофель, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Barilla Макароны. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 15 сен 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса