Mairsey- Журнал, 01 янв 12

Параметры Пользователя Mairsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2012

83,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2012:

1676 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 71,23г | Углев: 214,95г. Завтрак: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Oatmeal, Light Margarine Sticks. Ужин: Cashew Chicken, Asian Style Pot Stickers, Ready Rice Natural Whole Grain Brown. Перекус/Другое: Cool Whip Whipped Topping Lite, Bananas , Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Original Supreme Pizza. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mairsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mairsey- Журнал, 01 янв 12

Оставить свой Комментарий

Mairsey-Изменение Веса