craig benno- Журнал, 15 сен 16

Параметры Пользователя craig benno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2016

97,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2016:

1459 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 65,07г | Углев: 173,77г. Завтрак: Aldi Bran & Sultanas. Ужин: Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Egg (Whole), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Steggles Premium Chicken Schnitzel. Перекус/Другое: Damora Yoghurt Coated Rice Cakes, Protrim Protein Bar. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Курорт - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

craig benno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

craig benno- Журнал, 15 сен 16

Оставить свой Комментарий

craig benno-Изменение Веса