Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miguel O'Conner
Журнал
14 сен 16
Miguel O'Conner- Журнал, 14 сен 16
Параметры Пользователя Miguel O'Conner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2016:
1248 ккал
Жир: 28,84г | Белк: 75,44г | Углев: 175,70г.
Завтрак:
Pomelo, Dia Leche en Polvo Descremada, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, El Pocillo Malta, Pan Blanco.
Обед:
Ñoquis de Papa.
Ужин:
Ultra Tech Ultra Whey Pro, Dia Leche en Polvo Descremada.
Перекус/Другое:
Crowie Barrita de Arroz, Banana.
подробнее ...
3047 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, Спортзал - 45 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miguel O'Conner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю