tandtr- Журнал, 14 сен 16

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016

97,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2016:

1706 ккал

Жир: 57,29г | Белк: 92,05г | Углев: 207,44г. Завтрак: Coffee with Milk, Banana, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Обед: Stop & Shop Baby Carrots, Wrigley Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Benefiber Fiber Supplement, Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Ужин: Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on White (Regular), Peach. Перекус/Другое: America's Choice Circus Peanuts, Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Хоккей - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 14 сен 16

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса