Kat1953- Журнал, 14 сен 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016

98,9 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2016:

1148 ккал

Жир: 62,13г | Белк: 62,07г | Углев: 98,53г. Завтрак: Sweet Onions, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Oroweat 12 Grain Bread, Half and Half Cream. Обед: Ratatouille, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Libby's 100% Pure Pumpkin, Jell-O Vanilla Pudding, Kirkland Signature Raw Almonds. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 14 сен 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса