Avgust79- Журнал, 14 сен 16

Параметры Пользователя Avgust79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2016:

1914 ккал

Жир: 64,72г | Белк: 51,98г | Углев: 275,41г. Завтрак: Lay's Чипсы, Чай с Сахаром, Пирог с Картошкой. Обед: Пирог с Картошкой, Суп-Пюре из Тыквы, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Гречка Отварная. Ужин: Арбуз, Hoegaarden Пиво. Перекус/Другое: Фармстандарт Ферро Гематоген, Сливы, Кофе с Сахаром. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

Avgust79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю