jaastruthers- Журнал, 14 сен 16

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016

64,9 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2016:

903 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 28,05г | Углев: 105,51г. Завтрак: Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Heinz Tomato Ketchup, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Egg, Schwebel's Cinnamon Raisin Bagels, Schwebel's Plain Bagels. Обед: Red Leaf Lettuce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 45 минуты, Йога - 40 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 14 сен 16

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса