Dieta de Fac2- Журнал, 14 сен 16

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desayuno: ok
1/2 mañana: ok
comida: pollo, guisantes, cardo y tacos de jamón. Pomelo.
1/2 tarde: 3 tés verdes, pan con chocolate y 10 palmeritas.
cena: bonito con quinoa y tomate. Durazno.
antes de dormir: 2 yogures de limón.

95,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,1 кг за Неделю

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Комментария

Si decides que no te interesa leer lo que te digo, dímelo y no hago comentarios al respecto. Veo que siempre acabas comiendo muy sano pero te comes siempre tarta o palmeritas (y uno una de capricho) y creo que por eso no consigues bajar mucho peso... te obstruye completamente la dieta. Ánimo.

14 сен 16 написано членом: aryak6

quería decir "y no una de capricho", desde el móvil escribo muy mal

14 сен 16 написано членом: aryak6

No. Todo bien. Acepto tus comentarios sin problema ninguno... (pero si me lees por ahí -otro comentario que me hicieron en estos días-, explico el porque de mi dieta y mis caprichos). Saludos y Gracias.

15 сен 16 написано членом: Dieta de Fac2

Ya veo, mucho ánimo y que salga bien esa analítica :)

17 сен 16 написано членом: aryak6


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