mona54- Журнал, 14 сен 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016

53,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2016:

1031 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 83,76г | Углев: 91,94г. Завтрак: K-Classic Limburger Light, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Sinnack Unsere Besten mit Roggenmehl, Kaffee. Обед: Kühne Rotkohl das Original, Oldenländer Schnitzel Paniert. Ужин: Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, Harzinger Harzer Käse Minis, Cocktailtomaten, Maisbrot (Hausrezept). подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 14 сен 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса