S.Slotvig- Журнал, 28 янв 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2010

129,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2010:

1211 ккал

Жир: 34,96г | Белк: 66,23г | Углев: 118,07г. Завтрак: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Обед: coleslaw, whole wheat tortilla, chili colorado. Ужин: salad, blue cheese salad dressing, grilled chicken breast. Перекус/Другое: whiskey, apple. подробнее ...

5351 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 28 янв 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса