Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
13 сен 16
JovialJ- Журнал, 13 сен 16
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2016:
1358 ккал
Жир: 56,43г | Белк: 43,34г | Углев: 178,78г.
Обед:
Nabisco Cheese Nips, Great Value Raisins, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Hulled Sunflower Seeds, Souper Salad Red Onions, Granny Smith Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Vanilla Puddings (Dry Mix, with Whole Milk), Butter, Red Potatoes (Flesh and Skin), Fresh & Easy Boneless Beef New York Steak.
подробнее ...
2853 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice momentum you have going. Awesome!
13 сен 16 написано членом:
LadyinDenim
Good for you!
13 сен 16 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю