Kat1953- Журнал, 13 сен 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016

99,2 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2016:

1367 ккал

Жир: 85,63г | Белк: 50,03г | Углев: 124,75г. Завтрак: Butter (Salted), Kroger Jumbo Eggs, Beet Greens, Half and Half Cream. Обед: Cream of Chicken or Turkey Soup (Canned, Undiluted). Ужин: Chosen Foods Avocado Oil, Butter, Jell-O Chocolate Pudding Cups, Cauliflower, Carrots, Broccoli. Перекус/Другое: Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 13 сен 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса