mona54- Журнал, 13 сен 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

weiß garnicht so richtig, wieso :-(

53,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2016:

893 ккал

Жир: 32,39г | Белк: 59,89г | Углев: 92,84г. Завтрак: Harzinger Harzer Käse Minis, Rama Rama mit Butter, Sinnack Unsere Besten mit Roggenmehl, Kaffee. Обед: Chili Con Carne mit Bohnen. Ужин: Chili Con Carne mit Bohnen. Перекус/Другое: Yayla Ayran, Elstar. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

...Wasser usw. nix worum man sich einen Kopf machen muss...

13 сен 16 написано членом: Casimir123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 13 сен 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса