tonybarb- Журнал, 13 сен 16

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016

105,2 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2016:

2135 ккал

Жир: 74,12г | Белк: 78,80г | Углев: 284,77г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Whole Wheat Bread. Обед: Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Strawberry, Bananas, Satsuma, Walkers SunBites Wholegrain Snacks. Ужин: Mars Mars Bar, Plain Yoghurt, Heinz Baked Beans, Greggs Steak Bake. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 13 сен 16

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса